玲玲瓏瓏
2011年7月30日 星期六
蝶式草記
1.收手漂浮
2.收手、壓胸、翹屁股
3.雙手在前,壓胸、翹屁股
4.續3.自然浮出水面時,下壓手至身體後方,讓身體趁勢立出水面
5.自然划手(不要變成抬手)
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